Con esta investigación se buscó, describir, explicar y relacionar la influencia de los hábitos alimentarios sobre el estado de ánimo en adolescentes de dos colegios secundarios de la provincia de Chiriquí, los cuales fueron el Instituto Adventista Panameño y el Daniel Octavio Crespo analizando en profundidad ambos conceptos en los distintos ámbitos de la vida de los adolescentes. Este estudio es de tipo descriptivo, explicativo y correlacional con un enfoque cuantitativo. La población evaluada fueron adolescentes de 13, 14 y 15 años pertenecientes a los colegios mencionados. Para la evaluación del estado de ánimo se hizo mediante preguntas cerradas y abiertas, para la determinación de hábitos saludables se hizo una evaluación de patrones de consumo, en ambos se utilizó la escala de Likert. La tabulación y análisis de datos se realizó utilizando el software de Excel, luego para medir la correlación entre las variables se aplicó la prueba de Chi-cuadrado de independencia. Los principales resultados muestran que el 57% de los estudiantes presentaron regularmente un estado de ánimo feliz, con menores porcentajes en triste con 4% al igual que enojado con un 4%. En cuanto a la categoría de hábitos alimentarios un 49.1% se ubica en “bueno” y un 30.4% en “regular”. Según la prueba de correlación Chi-cuadrado de independencia se obtuvo un valor de p = .93 dejando en evidencia que no existe una relación significativa entre las variables estudiadas.