Postres modificados en nutrientes de consumo popular en Panamá para personas con necesidades alimentarias especiales.
Resumen
La presente investigación tuvo como objetivo reformular diez postres tradicionales
mediante la elaboración de tres versiones modificadas por cada receta, con el propósito
de mejorar su perfil nutricional, que pueda ser utilizado para poblaciones con necesidades
nutricionales especiales. Se empleó un diseño descriptivo-comparativo, basado en la
sustitución de ingredientes críticos como azúcares refinados, harinas refinadas y grasas
saturadas por alternativas más saludables.
El análisis nutricional se realizó utilizando la Tabla de Composición de Alimentos
de Centroamérica (INCAP), comparando el valor calórico total, proteínas, carbohidratos,
grasas, azúcares y fibra entre las versiones originales y modificadas.
Los resultados evidenciaron una reducción significativa del valor calórico total, de
los carbohidratos y de los azúcares, con disminuciones de hasta un 78%, así como un
incremento de la fibra en la mayoría de las preparaciones. Las versiones más avanzadas
mostraron los cambios más favorables. Se concluye que la reformulación de postres
tradicionales constituye una estrategia efectiva para mejorar su calidad nutricional sin
comprometer su esencia sensorial y cultural, con potencial aplicación en educación
nutricional, innovación gastronómica, emprendimiento y programas de salud pública.
